人と比べて凹むと
メンタルが弱る
人と比較する習慣は自分を憐れむ習慣
- あの人の彼女は可愛いとか
- あそこの旦那は給料がいいとか
「それに比べて私は…」なんて
考えてもろくな事が無いですね。
比べるのは過去と未来の自分
人との比較をやめるには
自分の軸を持つ（自分の大切なものをハッキリさせる）
自分の軸がないと人と比較してしまう
今の自分に大切なもの
家族や趣味、健康、収入など当たり前のもの
友人の不必要なブランド物、不必要なでかい家など
自分には必要性がないなら、「自分は劣っている」なんて
落ち込む事はない
「よかったね」「いいね」ってくらいの事
軸が持てると
- 自身が高まる
- ストレスが減り、凹まない
結果メンタルが強くなる
