やめた事
お久しぶりです。 まーさです
私は過去にこのような事をやめました
今年の夏から新たにやめた事に
仕事用のお弁当を持っていくのをやめました
まーさの仕事はトラックの運転手
ほとんどの時間を一人で過ごします。
ひとりなので、気兼ねなく好きな時に好きなものを食べられるのですが、
夏は弁当傷むの早いなぁなどと思いながら
だったら、何も食べなくても良くね？
と、思いつき
仕事前にプロテイン飲んで出かけてます
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プロテインなら腹持ち良いだろうと思い始めました
これ見た影響もありますが
どうしても腹が減ってきたら
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食事の回数を減らしても、私は案外平気だったので
節約にもなるので、これからも無理のない範囲で続けていこうと思います。
