2020-10-26から1日間の記事一覧
記録をつけておく 前に比べる相手は自分と書いたことがありますが mushumikun.hatenablog.com その話と同じで、 「過去の自分よりもよく出来た」と思えるように 記録をメモしておきます 私の場合は、 トイレのカレンダーにジョギングの距離とタイムを書いて…
記録をつけておく 前に比べる相手は自分と書いたことがありますが mushumikun.hatenablog.com その話と同じで、 「過去の自分よりもよく出来た」と思えるように 記録をメモしておきます 私の場合は、 トイレのカレンダーにジョギングの距離とタイムを書いて…