道具に金をかける
こんにちは まーさです
市営のトレーニングルームが昨年のコロナ禍で休みになった時から少しづつ買い集めた
私の筋トレ資材をお見せします。
ぶらさがり健康器で懸垂とディップス
インクライン、デクラインベンチでバタフライや、レッグエクステンションができます。
腹筋ベンチと腹筋ローラーです。
床が畳なので、多少傷むのが難点ですが…
これだけ揃えて有れば、仕事前後のちょっとした空き時間等を利用したり出来るので、わざわざ遠いトレーニングルームに行かなくなりました。
通勤にクロスバイクを使い、自宅で筋トレ
どうせ、ジムでも全てのマシーンを使っていなかったので、わたしにはコレで十分満足。
市営ジム代が一回500円かかっていたので、
貰いものの、ぶら下がり健康器込みで
これ全部で18000円くらい？だったと思うので(自転車を除く)、60回行ったつもりで毎日行っていれば、スグにもとが取れる(◍•ᴗ•◍)
金かけると、損したくないからやるし（やらざるを得ない）
移動の手間もなくなる（時短）
健康の為に続けるゾ！
クロスバイク初心者
自転車をプチカスタム
サイクリングが趣味の人から見たら、「ハァ？その程度で」って思われるかもしれませんが…
「良いんです。私にとっては、立派なカスタム」
から
へ、グリップ部分と
シート部分の変更。
コレでも、私的には結構思い切ったんです!
私の小遣いは、20000円そこから、
通勤用の
等を差し引いたところから、残った金額内での買い物なのです。
少しでも節約の為に、ポイントで買える物はポイントで
メルカリやラクマ等のフリマサイトも利用。
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趣味にもっと、時間と金をかけられたら良いんだろうけど…
少しづつやっていくのも、プラモデル作るみたいで楽しいかな
コロナワクチン接種
お久しぶりです。
まーさです
先週会社にて、2度目のコロナワクチンを打ち終わりました。
ちなみに、モデルナ制です。
１回目の時は、「ホントに痛くないのか？」なんて考えている間に
打ち終わり、翌日には副作用で肩があが上がりませんでした。
つい先月に、四十肩を経験したので、「再発した？」
などと思っていたのですが、会社の人達が皆同じ事言っていました。
「この程度の副作用なんだな」
そんな一回目だったから、「どうせ大した事無いだろう」
と、高を括って受けましたが、
注射じたいは痛くないのですが、
翌朝に腰が痛くて目が覚めました
あまりの痛さに、しゃがめないし、横になることも出来ない状態
耐えられずに、痛み止めを飲めども飲めども全く効かない
用法・用量なんて守ってられない
普通に立ってられ無いので、テーブルや壁に手をついて一日過ごしました。
関節にクル人もいるとは聞いていたけど、
私の場合ギックリ腰ばりに痛かった
幸い2日目には、痛みがだいぶ引いてくれたので、午後からの仕事には出社できました。
すんごく痛くても、3日目には、何も無かっかの様に元気になりました。
時間をつくるために
我が家では、下の階は嫁さんが
上の階、階段、トイレの掃除は自分が担当と分担しているのですが
いつかは買おうと思っていたロボット掃除機買いました
時間を生み出すモノに投資的経費だと思って買いました。
毎日約10分の時間を生み出してくれる
自分では充電器には、戻って来ないけど
たまに、窓のサッシに片方のタイヤをとられて 動けなくなっているけど
ランダム走行だから、どこを掃除しているのか分からないけど
一時間程度で、どこでそんなに拾い食いした？ってくらいに綿埃がお腹に溜まっていたり、女が多いから前のブラシに髪の毛が巻きついていたりと
この価格でこの仕事内容なら、買ってよかった！
